עבודה מהבית גם ללא ניסיון, מאיפה מתחילים?!

עבודה מהבית

קניות – מהבית. לימודים – מהבית. מילוי טפסים – מהבית. גם עבודה אפשר מהבית. בעצם למה לא? יש כל כך הרבה פעולות שניתן לבצע בבית. אמנם גם בעבר היו אפשרויות תעסוקה מהבית, אמנים, יוצרים וחייטים היו יכולים בכל הזמנים לעבוד מהבית ולמכור אחר כך את מרכולתם. אך בעידן הדיגיטלי האפשרויות הלכו וגדלו עד מאוד. וכיום רבים הם האנשים שעובדים מהבית. כאשר כל אחד יושב ליד מחשב שמחובר לרשת, ואפשר לשלוח הודעות אימייל בכל רגע נתון, להעלות חומרים לרשת, לבחון את הנעשה במקומות רחוקים – באמת שעבודה מהבית זו אופציה קיימת ונגישה.

ומה עם ניסיון?

אמנם יש תחומים שבהם חייבים ניסיון כדי להתחיל לעבוד ולהצליח בתחום. אבל לא תמיד הניסיון נדרש. למעשה יש תחומים רבים בהם אפשר להתחיל לעבוד, להיכנס לשטח ולכבוש לעצמנו דריסת רגל. ומכאן ואילך הדרך עשויה להיות פשוטה יותר. והניסיון נרכש בהדרגה. אמנם אדם עם ניסיון מסוים יוכל להתחיל את הדרך ולהגיע רחוק, אך גם מי שאין לו ניסיון יכול להתחיל את הדרך, לאתר משרות שפונות לאנשים שאין להם עדיין ניסיון ואפילו להצליח במידה רבה.

איך מתחילים?

התחלת הדרך עשויה להיות מעט קשה, אבל לעולם אין להירתע מהקושי הזה. וזאת מכיוון שאחרי הקושי ההתחלתי הדרך עשויה להיות משגשגת ופורחת ממש. לכן חשוב מאוד להתחיל ולקפוץ למים גם אם זה מעט קשה. לעיין בלוחות דרושים, לבחון אפשרויות ולאתר משרות פנויות באמצעות חברות השמה שעשויות להתאים. שימו לב שבשלב זה אין לבחול בסוגים שונים של משרות. יש משרות זמניות, עבודה כפרילנסר וכן הלאה. אמנם לכל סוג משרה יש תנאים משלה. אך כדי להתחיל ולרכוש את הניסיון זה בהחלט כדאי וגם חשוב.

להגדיר את התחום שאתם חזקים בו

אבל רגע לפני, חשוב כל כך שתחשבו עם עצמכם ותזהו מהו התחום שאתם חזקים בו. במה אתם יכולים להצליח ואיזה תחום אהוב עליכם. כי ככלות הכול אתם אמורים לשבת שעות ארוכות ולבצע משימות רבות. כאשר אתם מתחברים לתחום, אוהבים את העבודה ונהנים ממנה, אתם עתידים להצליח בה.

תיקון ניאגרה סמויה – איך בעצם מתקנים?

תיקון ניאגרה סמויה

ניאגרה סמויה היא חידוש של השנים האחרונות. למעשה, זהו אחד השדרוגים הפופולאריים ביותר שקיימים בתחום חדרי השירותים. הניאגרה הסמויה מובנית בתוך הקיר כאשר כל החלקים שלה מוסתרים ורק המכסה של מיכל ההדחה בתוספת הלחצנים נראה מבחוץ. הניאגרה הסמויה משמעותית בעיקר למראה העיצובי של חדר השירותים מכיוון שמיכל ההדחה המגושם מוסתר בתוך קיר מחופה בקרמיקה.

תיקון ניאגרה סמויה – כמה זה מסובך

בשל העובדה כי בניאגרה סמויה החלקים העיקריים שלה מוסתרים מאחורי קיר, מסובך יותר להגיע אליהם ולתקן אותם כאשר נוצרת בה תקלה. הפתח דרכו ניתן להגיע אל מרכיבי הניאגרה הוא רק דרך הסרת המכסה מפתח ההדחה הקטן יחסית ולכן הגישה אל הניאגרה היא מסובכת מעט. תיקון ניאגרה סמויה אינה מסובכת כל כך, אך בשל פתח הגישה המצומצם, יש צורך להיעזר בשרותיו של מומחה אשר מכיר את תחום הניאגרות הסמויות ויודע כיצד לטפל בכל בעיה שנוצרת.

תיקון ניאגרה סמויה – למה זה כל כך יקר?

התקלות שמתרחשות בניאגרות סמויות אינן שונות בהרבה מתקלות בניאגרות רגילות, אך למרות זאת, קיים פער משמעותי במחיר. יש לכך מספר סיבות; אחת שהוזכרה כבר והיא הגישה הלא נוחה למקום התקלה. סיבה נוספת היא שחלקי החילוף בניאגרה סמויה הם יקרים בהרבה לעומת חלקי חילוף של ניאגרה גלויה. נקודה נוספת שעלולה לייקר מאוד את תיקון הניאגרה היא שבירת הקרמיקה. במידה ומדובר בתקלה רצינית כגון סדק גדול בניאגרה, שאין אפשרות לפתור אותה דרך פתח ההדחה, יש צורך לשבור את אריחי הקרמיקה על מנת להגיע אל מקום התקלה.

תיקון ניאגרה סמויה – עשה זאת בעצמך

ישנם אנשים רבים בעלי שתי ידיים ימניות ובעלי חוש טכני מפותח אשר ירצו לחסוך את התשלום לאינסטלטור ולבצע את תיקון הניאגרה בכוחות עצמם. אומנם יש תקלות פשוטות שניתן לתקן אותן בקלות אך לפעמים נוצרות תקלות מסובכות שקשה יותר לפתור אותן. ומכיוון שמדובר בניאגרה סמויה אשר בניגוד לניאגרה גלויה קשה מאוד להגיע לכל החלקים שלה, מומלץ להיעזר בשרותי מומחים ולא לבצע את התיקון בצורה עצמאית ופיראטית.

אולי יעניין אותך גם תיקון אסלה סמויה 

דרכים להתמודד עם שיגדון

טיפול טבעי בגאוט

יש מספר דרכים להתמודד עם שיגדון. בדומה למחלות ולתופעות בריאותיות אחרות ניתן לחלק בין הטיפול הקונבנציונאלי אותו ניתן לקבל אצל כל רופא מטעם קופת החולים, לבין טיפול טבעי. השנים שחולפות מוכיחות יותר ויותר כי טיפולים טבעיים עשויים להיות יעילים מאוד ולשפר את איכות החיים של אנשים שסובלים ממחלות כרוניות חמורות.

על הטיפול הקונבנציונאלי בשיגדון

כדי למנוע התקפים בקרב חולי גאוט ימליץ הרופא על נטילת כדורים שהפעולה שלהם היא הפחתת החומצה האורית בדם. כיום יש שני כדורים מוכרים, אלופורינול הוא כדור שהתפקיד שלו הוא להפחית את הייצור של החומצה האורית. ואילו פרובנסיד הוא כדור שהתפקיד שלו הוא להגביר את קצב ההפרשה של חומצה אורית בשתן. במידה ומחפשים טיפול בגאוט בשעת התקף אפשר למצוא מענה בתרופות שהמתווה שלהן הוא אנטי דלקתי וכן במשככי כאבים. תרופות אלו תוכלנה להקל על תסמיני הדלקת וכן על הכאבים שכרוכים בה.

על הטיפול הטבעי בגאוט

הטיפול טבעי בגאוט מורכב ממספר חלקים. ראשית יש להתאים לחולה תזונה דלת חלבון ופורינים. צריכת החלבון מוגבלת ל 0.8 גרם חלבון לכל ק"ג ממשקל גופו. פחמימות מורכבות ניתן לצרוך באופן חופשי. צריכה מועטת של שומן ובמיוחד שומן רווי וצריכת נוזלים חופשית.

לצד הנחיות תזונתיות אלו יונחו אנשים בעלי עודף משקל שחולים במחלה להפחית ממשקלם, שכן הפחתת המשקל תפחית משמעותית את התופעה ואת ההתקפים. בנוסף יונחה המטופל להפסיק צריכת אלכוהול.

תוספי תזונה לריפוי גאוט

במקום התרופות המוכרות מהטיפול הקונבנציונאלי בשיגדון, הטיפול הטבעי מציע תוספי תזונה בעלי השפעה מעולה למניעת שיגדון. מדובר על צמחי מרפא מיוחדים שהתכונה שלהם היא מניעת דלקת והפחתת רמת ח. השתן.

טיפול מקצועי ומעקב רציף

בין אם בחרתם לטפל בשיטה טבעית ובין אם בשיטה הקונבנציונאלית חשוב מאוד לזכור כי הטיפול חייב להתבצע בצורה יסודית ומקצועית מאוד, ובאחריות מלאה מצד הגורם המטפל. כיוון שרק כך ניתן להוביל את המטופל ולהנחות אותו להפחתת גורמי הסיכון להתפרצות גאוט. מעקב אחרי תגובות הגוף לטיפול יועיל במידה רבה, והתוצאות עשויות להיות טובות.

קראו עוד על: טיפול בגסטריטיס

 

 

מרכיבים במזון לכלבים שמומלץ להכיר 

dog food

כל מי שמחזיק בבעלותו כלב יודע, שרכישת מזון לכלבים איננה שונה באופן מהותי מרכישת מזון לבני אדם. על פניו זה אולי נשמע מוזר, אך גם כשאנחנו קונים מזון לכלבים, מזון יבש או מזון רטוב, הרי שעלינו להקפיד על מספר דברים שיכולים לעזור להם, דברים שעל פיהם נידרש לקנות להם מזון שיתאים לצרכים שלהם. 

למשל, אנחנו צריכים להקפיד על כך שהמזון יתאים לגיל שלהם, על פי הגדרות של גורים, בוגרים ומבוגרים, וכן על פי המשקל שלהם. מן הסתם, כל שק מזון או כל פחית מזון רטוב, מותאמת לכלבים גם בהתאם לגודל ולמשקל, שכן כלבים קטנים לא יכולים לאכול בהכרח את מה שכלבים גדולים יכולים וצריכים לאכול. 

מעבר לזה, יש גם את העניין של מרכיבי המזון. אוכל של כלבים מורכב משני חלקים עיקריים. יש את החומרים מהם עושים את המזון, ויש את המרכיבים השונים שנמצאים בחומרים. 

החלק של החומרים יוצר את הטעם. למשל, אנחנו יכולים למצוא שקי מזון עם אוכל בטעם עוף, כבש, אורז וחומרים אחרים. אנחנו יכולים להרגיל את הכלב לטעמים מסוימים, בהנחה כמובן שהוא לא מפונק ולא מסרב לאכול טעם כזה או אחר. החלק של המרכיבים קשור כבר לעניינים יותר בריאותיים, פנימיים. 

אלו מרכיבים יש במזון של כלבים

כמו שציינו, מזון של כלבים לא שונה מהותית ממזון של בני אדם. גם הם צריכים לצרוך מרכיבים מסוימים, בין אם זה בשביל לחזק את המערכת החיסונית, לחזק את העצמות שלהם, לשפר את היכולות שלהם לבצע פעולות סטנדרטיות ואפילו יש מרכיבים מסוימים שנועדו לשפר את איכות הפרווה ולמנוע נשירה של שיער. 

בין היתר, אנחנו יכולים למצוא מרכיבים כגון, ברזל, ויטמינים, מינראליים, סידן, חלבונים ועוד. חשוב מאוד להקפיד שכל אחד מאותם מרכיבים נמצא במזון שאנחנו מספקים לכלב שלנו, יחד עם מרכיבים אחרים שצריכים להיות נוכחים בכמות סבירה, למשל שומן. 

בכל פעם כשאנחנו ניגשים לקנות אוכל לכלבים, צריך לקחת בחשבון מה מותר ומה אסור לו לאכול, מה מתאים לו מבחינה בריאותית ומבחינות אחרות. 

למגוון של מוצרי מזון לכלבים, בקרו בחנות חיות אונליין

תיקים מעור – האם שווה להשקיע?

תיק הוא אחד מאביזרי האופנה שאמורים להתאים לסגנון הלבוש ולהשתלב בצורה מושלמת עם ההופעה הכללית. עם זאת, חשוב לזכור, כי תיק חייב להיות גם נוח, איכותי ופרקטי. התיק סוחב משקל די משמעותי מידי יום ולכן חשוב שהוא יהיה עשוי מחומרים חזקים ואיכותיים. בנוסף לכך, אסור לשכוח שיש לשים דגש גם על המראה החיצוני שלו – שיהיה יפה ומרשים ובעל מראה יוקרתי.

איך בוחרים תיק?

כאשר נכנסים לחנות תיקים, בדרך כלל יקפוץ מול העיניים תיק מסוים. במקרים רבים, יהיה זה התיק אותו תבחרו לקנות בסופו של דבר. אז כיצד בוחרים אותו? קודם כל, יש לשים לב לבחור בתיק נוח. הרי הוא אמור לשמש לצורך יום יומי וחייב להיות נוח לשימוש. עם זאת, לא צריך לוותר על תיק בעל עיצוב מדליק וכזה שיהיה כיף ונחמד להשתמש בו לאורך זמן. בנוסף, חשוב לבחור בתיק בעל עיצוב קלאסי שלא תלוי באופנה משתנית על מנת שהוא יוכל להשתלב עם כל סגנונות הלבוש ויתאים לכל אופנה.

תיק סינטטי, תיק מעור ומה שבניהם

קיים בשוק מגוון גדול של תיקים. חלקם עשויים מחומרים סינטטיים וחלקם עשויים מחומרים טבעיים. התיקים הסינטטיים יהיו עשויים מבדים שונים ובדרך כלל יהיו בעלי מראה ספורטיבי ופשוט יותר, כמו תיקי צד מסוגים שונים. לעומת זאת, התיקים שמיוצרים מעור, הינם בעלי מראה אלגנטי ויוקרתי בהרבה. על כן, אם התיק נרכש לצורך שימוש יום יומי ובשילוב עם לוק ספורטיבי, יש לבחור בתיק פשוט יותר וכזה שישתלב עם המראה הרצוי. אך אם מדובר בתיק שנרכש עבור אירועים מיוחדים או שהוא אמור להשתלב עם מראה אלגנטי יותר, מומלץ ללכת על תיק מעור.

מה לשים לב כשקונים תיק מעור

כאשר קונים תיקי עור חשוב לשים לב כי הוא באמת עור אמיתי איכותי ולא מוצר באיכות נמוכה. איך עושים זאת? העור האיכותי הוא בעל מגע מחוספס והמראה שלו אינו אחיד לגמרי. לעומתו, העור הפחות איכותי, עובר עיבוד אגרסיבי שגורם לו להיראות אחיד ובעל מגע סינטטי ופלסטיקי. בנוסף, עור לא איכותי נוטה להתקלף עם הזמן לעומת עור איכותי שרק משתבח ככל שעוברות השנים.

סרטי סאטן – לשם מה אנחנו צריכים אותם

סרטי סאטן

כשאנחנו ניגשים לארוז אריזות, בין אם זה אריזות מתנה, משלוחים או כל סוג אחר של אריזה, הרי שעלינו להיעזר בסרטים אשר יאפשרו לנו לסגור את האריזה כפי שאנחנו רוצים. אנחנו צריכים למצוא סרט שגם יהיה מספיק חזק וגם יהיה מספיק יפה.

אחת הדוגמאות לכך, אלה סרטי סאטן אשר מגיעים בשלל צבעים ויכולים לקשט את האריזה בצורה יפה ומרשימה. כיום אפשר למצוא מגוון רחב של סרטים, אלה מגיעים גם בשלל צבעים, גדלים שונים וכן במגוון רחב של עיצובים ודוגמאות. כך אנחנו יכולים להשתמש באותם סרטים עבור כל אריזה, עבור כל דבר שאנחנו צריכים, בצורה פשוטה ונוחה.

לפני שנסביר כיצד בוחרים סרטי סאטן, חשוב לזכור, מדובר בסרטים מאוד חזקים, מאוד יפים ומרשימים, כך שהם יכולים לשרת אותנו בצורות שונות, זאת כמובן בהתאמה לצרכים שלנו. על כן, רצוי להחזיק כמות גדולה של גלילים עם סרטים מסוג זה, על מנת שנוכל להשתמש בהם בכל עת שנרצה, מתי שנידרש לכך, לכל צורך.

כיצד בוחרים סרט בצורה נכונה

הדבר הנכון מבחינתנו לעשות, זה פשוט לחפש סרטי סאטן בצבעים שונים, בהירים ויפים, כאלה שיכולים להוסיף נופך מיוחד של עיצוב לאריזות, ואז נוכל פשוט להשתמש בהם ללא שום בעיה, בצורה פשוטה וקלה.

עוד נקודה שיהיה נכון לחשוב עליה היא, מה אורך הסרט, לא רק מבחינת החלק בו אנחנו בוחרים אלא גם מעבר לכך, מה העובי שלו, מה הרוחב שלו. זה יכול להשפיע על העיצוב וכן על היכולת שלנו להשתמש בצבעים בסרטים בצורה אפקטיבית וטובה.

לשמחתנו הרבה, אנחנו יכולים לרכוש סרטי סטאן בחנויות, אתרי אינטרנט, על כן אנחנו יכולים למצוא דוגמאות שונות שיתאימו לצרכים שלנו.

ייעוץ קריירה – לעבוד בעבודה שאוהבים באמת

דורית קיי

כל אחד שיוצא לחיי תעסוקה עושה זאת מתי סיבות. הסיבה הראשונה היא שהוא פשוט חייב למצוא את הדרך להתקיים ולחיות. אם הוא לא יעבוד לא יהיה לו איך לחיות ואיך לקנות את כל מה שהוא צריך. מנגד, ברור כי העבודה מהווה גם תעסוקה לבן אדם. מה יעשה האדם שאינו עובד? ישב מבוקר ועד ליל רגל על רגל וישתעמם?

אך כאן חשוב לזכור ולדעת כי על מנת שניתן יהיה להתמיד בעבודה ולהצליח בה, חובה לבחור תחום שמעניין את האדם ורק כך הוא יוכל למצוא סיפוק במלאכתו.

ייעוץ קריירה – מה זה?

כיום יש כאלה אשר הבינו כי על מנת לסייע לאנשים למצוא את עצמם מבחינת תעסוקה, יש להקים מקומות מיוחדים אשר אלו יסייעו לכל אחד למצוא את מקום התעסוקה המתאים לו ואת תחום העיסוק שיצליח למשוך אותו באמת.

ייעוץ קריירה זהו שירות ייחודי המאפשר לכל אחד להגדיר לעצמו את תחומי ההתעניינות שלו כמו גם להבין מהם בדיוק תחומי ההתעניינות שלו. באמצעות מבדקים שונים ואפילו אבחונים מקיפים, ניתן להגיע למסקנות בדבר הנקודות החזקות של האדם מול הכישרונות שלו כאשר כל אלו יוכלו למקד אותו ולסייע לו לבחור את תחום העיסוק אשר אכן יתאים לו מכל הבחינות.

אם אוהבים את העבודה הכול נראה אחרת

כיום כבר יודעים כולם כי אם אנחנו מבצעים את העבודה שלנו מתוך אהבה, מתוך רצון וחשק, מתוך חיבה למקצוע ומשיכה לתחום, הרי שהדרך להצלחה תהיה הרבה יותר בטוחה. מלבד זאת יש כאן את התחושה הטובה והנעימה של עיסוק בתחום אהוב כאשר באופן כזה העבודה לא הופכת להיות למשהו מעיק, לגורם משעמם או משהו שרק מחפשים לברוח ממנו.

מי מייעץ בתחום התאמת הקריירה?

לצורך התאמת העיסוק והעבודה, יש להיעזר באנשי מקצוע כמו דורית קיי שזהו תחום העיסוק שלהם. הם יודעים לתת את המענה המדויק והנכון ורק הם יוכלו לייעץ לכל אדם ולנתב עבורו את הדרך עד למקום העבודה הכי מתאים עבורו.

אז לא נאמר שהעבודה היא חיינו (בגלל הקונוטציה) אך אם נאהב את העבודה בהחלט נחיה הרבה יותר טוב.

איך תדע שבטוח לקנות באינטרנט

לקנות באינטרנט

כולנו אוהבים לקנות המון באינטרנט, וזה מציף אותנו תמיד מכל המקום.

אתם בטח מכירים את הסיטואצייה הזו,
שאתם מסתובבים ברשת להנאתכם ופתאום קופצת פרסומת מגרה ואתה אומר לעצמך שממש בא לך לקנות,
אתה נכנס לאתר קורא את הכל על המוצר,רואה את כל התמונות,
מגיע לעמוד התשלום וכשהרגע הגדול שבו אתה צריך לשם פרטי אשראי מגיע,
אתה מתחיל לחשוב פעמיים.

 

"האם בטוח לקנות באתר הזה?"
"מי נמצא בצד השני ומה יכולים לעשות לי עם פרטי האשראי?"

 

בתור בעל חנות אינטרנטית "עדן מתנות" תנו לי להבהיר לכם לפחות דבר אחד חשוב שתצטרכו לשים אליו לב בתהליך הקנייה ובמידה והם נמצאים שם-אתם יכולים להיות רגועים.

 

הדבר הראשון והחשוב ביותר הוא לשים לב לכתובת האינטרנט המלאה של האתר.
בתחילת כתובת האינטרנט תוכלו לשים לב אם היא מתחילה ב- https://

אם זה המצב-אתם יכולים להיות רגועים,למה?
כשאנחנו רואים בתחילת כתובת האינטרנט את האותיות האלו,זה מעיד לנו שהאתר מאובטח באבטחת SSL שתשמור עליכם מכל צד שלישי שינסה לגנוב את פרטי האשראי שמוזנים באתר,

ולבונוס תוכלו גם לראות שיש סימן של מנעול שמסגיר על האתר שהוא מאובטח,

הנה תמונה להמחשה:

קניות באינטרנט
הדבר השני שהייתי ממליץ לכם לשים לב אליו,
הוא מהירות האתר והתגובה שלו.
אין לזה קשר ישיר לאבטחת האתר,אבל בתור בעל חנות אינטרנטית אני יכול להעיד שאתרים איטיים מעידים בדרך כלל על הזנחת האתר ופירצות שעלולות להיות בו,
ולכן לי אישית זה היה מדליק נורה אדומה,מקווה שגם לכם.

 

ולסיום הייתי ממליץ,
שכדי להרגיש בטוחים ב-100%,

חלק מהאתרים  שואלים אם תרצו לשמור אצלהם את פרטי האשראי,
עדיף שלא-ככה תדאגו שהתשלום יהיה מהיר וחלק מבלי פרטים שיישמרו במקום אחר.

 

אתם מוזמנים לעשות סיבוב בחנות שלנו – עדן מתנות ולהגיד לנו עד כמה אתם מרגישים בטוחים באתר שלנו,
מבטיחים שעבדנו עליו קשה 😊

כמה עולים מדרסים

מדרסים אינם עוד פריט נלווה שאפשר לשים מתחת כף רגלינו או לא. אם אדם אובחן ככזה שצריך מדרסים לרגליו לצורך שיפור בריאותו או טיפול בדורבן, יידע שמדרסים עולים כסף ולפעמים כסף רב, דווקא בגלל הפן הרפואי הקיים בהם.

כמה עולים מדרסים? |

מחירי מדרסים בשוק, עשויים לנוע במחירים לא הכי זולים. כך למשל, למדרסים פשוטים וסטנדרטיים 400 – 600 ₪ יחשב מחיר הוגן ותחרותי. מדרסים המורכבים 3 שכבות ויותר של חומרים איכותיים עשויים לעלות עד 2500 שקלים

טווח זה של מחירם של מדרסים עשוי לשקף את טיב ואיכות החומרים הנמצאים בו. נאמר שאם יש מדרסים שמחירם גבוה בהרבה ממדרסים אחרים, הרי שעובדה זו מסבירה בעיקר על איכותם של המדרסים ואת בריאותם לרגליים שלנו.

מהם מדרסים ומה הם עושים? |

מדרסים הם חתיכות חומר המונחות בתוך הנעליים או המגפיים לנוחות נוספת, חום והתאמה טובה יותר לרגל. הם מכונות לעיתים 'מיטות רגליים' או 'סוליות פנימיות'. המטרה העיקרית של מדרסים היא להפוך את הנעליים ליותר נוחות ללבישה.

בעוד שמדרסים אינם הופכים נעל לקטנה יותר מבחינה פיזית, הם ממלאים את החלל הריק שבין הרגליים אל פנים הנעל.

מדרסים הם גם דרך לשמור על נעליים רעננות שכן ניתן להוציא אותם ולנקות אותם. בנוסף, ניתן להשתמש בהם יחד עם "מוסיף בוהן", כאשר הנעליים גדולות מדי ומספקות תמיכה נוספת. מדרסים כאלו ניתן למצוא בקישור הבא.

מדוע להשתמש במדרסים? |

הסיבות הנפוצות ביותר לבחור מדרסים היא כדי לגרום לנעלכם להרגיש מעט יותר קטנה ולהתאים טוב יותר את האחיזה בה. מדרסים יכולים לספק גם: התאמה טובה יותר. מידות נעליים סטנדרטיות יכולות להתאים אחרת בהתאם למקום בו אתם קונים, ולעיתים קרובות יכול להיות קשה למצוא גודל של חצי מידה.

לפעמים האפשרות הטובה ביותר היא לבחור נעל שהיא מעט גדולה מדי, ואז להוסיף מדרסים כדי למלא עוד קצת מהנעל להתאמה טובה יותר. מדרסים הטובים ביותר לנעליים גדולות מדי תלויות בהעדפה האישית שלכם. תמיד ניתן להניח כמה מדרסים שונים זה על זה כדי לרפד את הנעל.

 

למה לפרק חבילה מהר – דרכים לשקם את הזוגיות

בעשורים האחרונים נמצא כי יותר משליש הזוגות הנשואים -בוחרים לפרק את החבילה. זאת לקראת שנת 2020. ואכן, מי שמוצא כי הזוגיות שלו עלתה על שרטון, ינסה מהר מאד לצאת ממנה לחופשי, תוך רצון לפגוש אדם אחר שיתאים לו יותר.

עם זאת, לעיתים מערכת היחסים הבאה עלולה להיגמר ממש כמו זאת שיצאנו ממנה, זאת משום – שאולי החלפנו את בן או בת הזוג – אך עדיין אותם דפוסים ישנים עולים על פני השטח ומן הסתם יובילו בסופו של דבר לפרידה נוספת. בכך מוצאים עצמם רבים במעגל שקשה לצאת ממנו. לכן לעיתים חשוב יותר לנסות לשנות דפוסי התנהגות שאינם מטיבים, לבחון את ההתנהגות והקשיים שלנו, ובמערכת יחסים אוהבת: לנסות לטפל באופן ממוקד באמצעות ייעוץ זוגי בסיבה להתמוטטות של מערכות היחסים.

אם אתם לא ממש רוצים לעזוב את בן או בת הזוג, או אם אתם נמצאים בפרשת דרכים לגבי הזוגיות שלכם – שוב שתדעו כי ישנן מספר דרכים לשקם זוגיות קיימת:

שיחות כנות

תקשורת היא המפתח לכול דבר, בעוד שמי שרגיל שכל משפט הופך לוויכוח אינסופי או לריב קשה, ימצא עצמו רוצה לסיים כמה שיותר את מערכת היחסים. עם זאת, באמצעות תרגול וייעוץ זוגי אפשר להבין כיצד משוחחים אחד עם השני ולהבין כיצד ניתן לייצר מרחב בו כל אחת ואחד יכולים לבטא רגשות מבלי לפגוע באחר.

בילוי משותף

נסו לצאת מהבית ולבלות יחדיו. בילוי משותף ואיתור תחומי עניין משותפים (כמו עבודה בגינה, יציאה עם הילדים, כתיבה, גידול בעלי חיים ועוד) כולם יכולים לסייע לכם להתקרב כמו בעבר.

תפיסת מרחק

לעיתים, כול מה שזוגיות צריכה זה קצת מרחק. כאשר מקיימים חיי שגרה משמימים או נמצאים בכול שעות היום יחדיו: המתחים עולים. נסו לחפש תחביבים חדשים שאינם דווקא קשורים לבין או בת הזוג ותפסו מרחק שיאפשר לכם לנהל ללא לחץ את מערכת היחסים.

התמקדות בקשר ולא באחרים

אל תקנאו בדשא של השכן. כולם, אבל כולם חווים אתגרים במערכות היחסים. אל תתקנאו באחרים, ואל תאמינו למראה הוורודה שזוגות מציגים ברשת החברתית. התמקדו באושר שלכם ופתרו בעיות באמצעות מאמן זוגי כמו דורית כהן שיספק תובנות עצות וסיוע.