צריכה של עודף מגנזיום דרך מקורות אוכל נחשבת לנדירה למדי, אם כי כאשר בוחרים לצרוך תוסף מגנזיום באתר טבע בריא, צריך להיות זהירים ולהכיר בתופעות הלוואי שעלול לצוץ במקרה של צריכת יתר. בין הסימפטומים שעלולים לצוץ ניתן למנות שלשולים, כאבי בטן, בחילות ותחושת חולשה כללית. הדרך הקלה ביותר לצרוך כמות מספקת של מגנזיום היא בעזרת … המשך לקרוא תוסף מגנזיום – האם יש תופעות לוואי?
הישארו בקשר
הירשמו לניוזלייטר שלנו עוד היום ונדאג שתישארו מעודכנים
