תוהה עם עצמך מה התעמלות לשרירי הפנים תעשה לקמטים שלך? היכנסי

woman-1585593_640

אי פעם חשבת לעצמך "התעמלות וספורט זה ממש בריא לגוף שלנו, מעניין אם תרגילי ספורט לפנים מביאים את אותה התוצאה שהספורט מביא לגוף?"

ברמת ההיגיון, זה הכי הגיוני בעולם שהתעמלות לשרירי הפנים יביאו תוצאה טובה לעור הרגיש והשרירים שקיימים אצלנו בפרצוף.

ברמת המדע, תרגילי ההתעמלות הוכחו כמועילים לשרירי הפנים שלנו, וגם לעור הדקיק שלנו שעם הזמן מקבל מראה של קמטים.

מגוון מחקרים שבדקו את השפעות הספורט לפרצוף יצאו עם תשובות חיוביות לגבי היעילות לקמטים ושיפור מראה הפנים.

בואו נתחיל מהבסיס – איך בכלל נוצרים קמטים?

התהליך של הקמטים קורה עכב אובדן האלסטיות של העור.

השרירים ושכבת העור שיש לנו בפנים הופכים דקים ורפויים יותר, והמתיחה של העור בעצם לא מתרחשת פה, מה שמוביל לנפילה של העור ויצירת קמטים.

בשרירי הגוף והפנים שלנו ייצור הקולגן שהוא סוג של "דבק" לתאים שלנו, הולך ופוחת עם הגיל וביחד איתו ייצור האלסטין, שכשמו הוא חומר אלסטי ממש כמו מר גמיש, שמחזיר את העור שלנו לאותו הצורה אחרי מתיחה של העור או כיווץ העור.

אז איך תרגילי הספורט לפנים מורידים לנו קמטים?

מה שהספורט עושה זה לחזק את השרירים ולהרים אותם.

כל שריר שנעבוד עליו יהיה חזק יותר וגם יתרומם שרירי החזה, הבטן או הישבן שמתחזקים ומתרוממים.

השרירים בפנים אינם שונים בהיגיון הזה.

התרגילים שנעשה לשרירי הפנים שלנו ירימו ויקצרו את השריר, ובכך העור אינו נופל ויוצר קמט.

כמובן שישנם תרגילים שעלולים ליצור את האפקט ההפוך, ובגלל זה מומלץ ביותר להיעזר בבנאדם שיודע מה הם התרגילים הנכונים שיורידו לנו את הקמטים ולא יצרו לנו עוד. מידע נוסף באתר https://www.facemart.co.il

אהבתם את המאמר שתפו אותו בין חברים

02

אולי יעניין אתכם?

General
דניאל זריהן

הכל על שעוני דניאל וולינגטון

אחד התכשיטים הפונקציונליים שכבר לא זוכה לתשומת הלב הראויה לו הוא שעון היד זה נחשב לתכשיט למרות התפקיד שהוא ממלא משום שהוא מלווה אותנו בכל

קרא עוד »
General
דניאל זריהן

למה נשים אוהבות פרחים?

החידה הקדומה הזו: למה נשים אוהבות פרחים? מהדהדת במוחם של אלפי גברים וסקרנים שלא מצליחים למצוא תשובה לשאלה הזו. אז ככה, האמת היא שיש לזה

קרא עוד »

הישארו בקשר

הירשמו לניוזלייטר שלנו עוד היום ונדאג שתישארו מעודכנים

Copyright 2021 © All rights Reserved. Design by Elementor